年假開工已經有好一陣子了,不知道大家在過年後這段期間,因為大魚大肉的關係有沒有變胖呢!小編是有一點點啦~真的只有一點點!但是正在努力減肥了!不過我們今天要談的不是這個,而是你們在這段期間排便有沒有很順暢呢?如果沒有的話,那你們可能要擔心了,因為你們知道嗎?只要去上個廁所排個便竟然可以讓你減輕好幾公斤呢!
每次吃太飽後都會想要去廁所報到一下,當你上完後,有沒有覺得自己好像變輕了一點,不過到底是輕多少呢?劍橋大學曾經蒐集來自12個國家共20名受試者的便便,想要找到便便跟結腸癌的關係,而除了想了解便便跟癌症的關係,他們也發現便便的重量有70客到450克~
是不是覺得便便有點輕呢?不用擔心因為現代人因為飲食關係,常攝取高纖的食物,讓我們最後都會排泄出大量蛋白質跟垃圾食物,所以我們的便便重量可以達到450~1.8公斤喔!而且也有醫生特別表示,通常在上完大號量的體重明顯會比上大號前還要輕很多喔!
但是雖然可以輕很多,不過有一個很嚴重的缺點就是!外表上看不出來有什麼改變就是了QQ